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Cómo afecta el alcohol tu cuerpo y tu mente
El alcohol es una droga, y si bebes demasiado en un determinado momento, es también venenoso. Algunos de sus efectos son agradables: puedes sentirte más relajado, seguro y sociable después de beber un poco, aunque deprime a algunas personas. La parte negativa es que puedes relajarte o desinhibirte demasiado, perder control de la situación en la que estás y terminar haciendo cosas que normalmente no harías, incluso cuando no te sientes ni pareces borracho.
Puedes ni darte cuenta de lo que haces.
Puedes tener relaciones sexuales y contraer VIH, hepatitis u otras enfermedades de transmisión sexual. Muchas adolescentes están borrachas (o bajo los efectos de drogas) cuando se quedan embarazadas. Puedes sentirte violento y meterte en una pelea: mucha gente que está en Urgencias los viernes y sábados por la noche han estado implicados en peleas de bares.
Bebe un poco más y los efectos aumentan. Puedes hablar de modo incomprensible e incoherente, puedes ser incapaz de tenerte en pie, y puedes sentirte enfermo. Muchos accidentes ocurren cuando la gente está borracha porque sus movimientos no son coordinados y su capacidad de decisión está disminuida.
Si se bebe mucho, eso puede tener como consecuencia la pérdida de conciencia y la muerte, bien por envenenamiento por alcohol o por ahogarse en su propio vómito mientras se está inconsciente o dormido.
El grado de borrachera -y la rapidez- varía enormemente. Si varias personas beben la misma cantidad de alcohol:
- las personas pequeñas se verán más afectadas que las grandes porque tienen menos sangre, de modo que el alcohol estará más concentrado.· las mujeres generalmente quedarán más afectadas que los hombres porque tienen más grasa y menos líquido en sus cuerpos, de modo que el alcohol está de nuevo más concentrado. Las mujeres pueden ser más sensibles un par de semanas antes de su menstruación y dos o tres días antes de que empiece la misma.
- El vino y el jerez hacen más efecto que el alcohol solo o la cerveza. El vino achampañado y la cerveza clara hacen efecto más rápidamente también. La mezcla con una bebida gaseosa (limonada con cerveza) también hace que alcohol produzca efecto más rápidamente.
- Los jóvenes pueden emborracharse más rápido que las personas mayores.
- Si comes antes de beber, tu cuerpo absorberá el alcohol más lentamente, así que tendrá menor efecto. Beber con el estómago vacío acelerará y aumentará los efectos del alcohol.
- Tu cuerpo
comienza a eliminar el alcohol casi al tiempo que lo bebes, así que
te emborracharás menos si bebes poco a poco en lugar de beber
un montón
de una vez.